2019-07-30から1日間の記事一覧

アスリートのおやつ

こんにちは! ゆきです! 今回はおやつについて! 甘いもの食べたいのに我慢... だけど食事管理はしっかりしなきゃ... そんなあなたの悩みを今日は少しでも解決したいと思います! 今回、私がオススメするおやつは3種類あります! 1.チョコレート カカオ高め…